Vaak is het vertellen van je verhaal een probleem op zich. Je wilt het kwijt maar liefst niet aan je directe omgeving. De counsellor biedt je, als professioneel buitenstaander, dan een luisterend oor.
Vanuit respect voor je persoon en het eigene van de situatie waarin je verkeert, reikt de counsellor je op een duidelijk gestructureerde wijze de nodige handvatten aan om weer grip op die situatie te krijgen. Stresscounselling is stimulerend en motiverend voor je persoonlijke ontwikkeling, het nú en de toekomst.